Z wykształcenia Psycholożka, z powołania Towarzyszka, Coach’yca PCC ICF, Trenerka oraz Facylitatorka Playing BIG wg. Tary Sophi Mohr. Praktyczka Terapii ACT & Job Craftingu. Tedx Speakerka. Miłośniczka żeńskich końcówek w nazwach zawodów. Odważna kobieta. Odważyła się żyć, #nażyćsię niezależnie od tego, jak życie ją poobijało. Autorka książki pt. „Nażyć się. Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć” oraz “Kiedy życie mówi sprawdzam. Jak z czułością i odwagą budować swoją rezyliencję w czasach, gdy chcesz wszystko chrzanić”. Towarzyszy innym w odważnym urzeczywistnianiu swojego JA w karierze & przywództwie. Wspiera kobiety w tym, by śmiało realizowały ideę #bebraveplaybrave i odważnie podejmowały wyzwania zgodne ze swoim JA! Prowadzi programy rozwojowe związane z budowaniem siły i odporności psychicznej, wellbeingu, inteligencji emocjonalnej, radzenia sobie z porażką. Wspiera także liderki & liderów w temacie odważnego przywództwa. Nagrywa podcast „Urzeczywistnij swoje JA”.
XI edycja konferencji Synergy Garden
14:30
Sesja wyjaśni, czym jest rezyliencja i odporność psychiczna oraz dlaczego to kluczowe kompetencje przyszłości. Uczestnicy poznają typowe reakcje na trudne sytuacje, dowiedzą się, jak je elastycznie zmieniać, czym jest „rezylientne oprogramowanie” i jak codziennymi wyborami wzmacniać swoją siłę.