Beata Nowicka-Misiewicz
Psycholog, socjolog, trener, coach ICF, nauczyciel. Autorka kursów i szkoleń, w tym programów online „Kobieta Pewna Siebie” i „Emocji się nie je”. Z pasją edukuje na temat przyjaznej asertywności, psychologii jedzenia, zajadania emocji oraz radzenia sobie ze stresem i emocjami. Przez 11 lat pracowała jako psycholog szkolny. Mama 3 synów w wieku szkolnym.
Wydarzenia prowadzone przez prelegenta
niedziela, 30 marca
10:00
Warsztaty
10:00 - 10:45
Poziom zaawansowania:
Kompetencje:
ZARZĄDZANIE SOBĄ W CZASIE CZYLI SZTUKA WYBIERANIA I ELIMINOWANIA
W czasie warsztatu przyjrzysz się swoim wartościom i celom, ponieważ istotą dobrej organizacji nie są narzędzia do planowania, tylko umiejętność wybierania tego, co najważniejsze oraz eliminowania tego, co mniej ważne. Zaplanujesz kroki do tego, aby efektywnie organizować swój czas.
Warsztaty
12:00
Sesja
12:00 - 12:45
Poziom zaawansowania:
Kompetencje:
JAK REAGOWAĆ NA KRYTYKĘ I MNIEJ SIĘ NIĄ PRZEJMOWAĆ
W czasie sesji poznasz 7 sprawdzonych metod, jak asertywnie, czyli ze spokojem i pewnością siebie reagować na krytykę, spożytkować ją dla siebie i mniej się nią przejmować. Przedstawione metody pomogą Ci budować szacunek otoczenia, pewność siebie i satysfakcjonujące relacje z innymi.
Sesja