Marta Młyńska
Filolożka, trenerka, szkoleniowczyni, edukatorka, coachka, wykładowczyni, twórczyni kreatywnych warsztatów i szkoleń, przyszła psycholożka, finalistka konkursu Nauczyciel Pomorza 2018, propagatorka programu „Dove Self-Esteem – Budowanie pozytywnej samooceny”, ambasadorka Fundacji Kosmos dla Dziewczynek, programów Fundacji Digital University: Be. Eco i Be. Net, Członkini Kolegium Ekspertów Instytutu Strategie 2050.
Wydarzenia prowadzone przez prelegenta
niedziela, 30 marca
11:00
Sesja
11:00 - 11:45
Poziom zaawansowania:
Kompetencje:
WYPALENIE ZAWODOWE: CICHY ZABÓJCA NASZYCH MARZEŃ I ENERGII
Uczestnicy dowiedzą się, czym jest wypalenie zawodowe, jakie są jego przyczyny i skutki, oraz czym różni się od zmęczenia i depresji. Nauczą się rozpoznawać objawy wyczerpania i wpływ przeciążeń na zdrowie, relacje i efektywność. Poznają sposoby unikania samozamordyzmu i budowania planu samoopieki.
Sesja